Cómo preparar una crema para la cara con aloe vera para ayudar a producir colágeno y cuidar la piel

El cuidado de la piel debe tener en cuenta varios aspectos, porque es fácil cometer errores. Por ejemplo, exponerse al sol y el viento sin la adecuada protección.

En el aspecto nutricional, conocer los beneficios antioxidantes de ciertos alimentos, así como su capacidad para estimular la producción de colágeno, puede cambiar la evolución natural de la piel y alargar la juventud de la misma.

Además, hay remedios naturales que colaboran de manera decisiva a que la piel luzca mejor. Para ello, hay una planta muy fácil de cuidar en casa y cada vez más utilizada en España.

El aloe vera o sábila es una de las plantas más valoradas en la preparación de remedios caseros para cuidar la piel. Puede ayudar a la regeneración de tejidos por su poder cicatrizante, pero también calma el dolor, es antiicoagulante y un aliado contra las alergias.

Proviene de África y hay multitud de variedades, casi 500 identificadas, aunque la que más se usa en aplicaciones cosméticas es la aloe barbadensis miller. Por cierto: en infusión es también un aliado contra los constipados y el estreñimiento.

Crema de aloe vera: hidratante y antiinflamatoria

El aloe vera es humectante, y su correcta aplicación es muy eficaz contra la irritación de la piel. Hay multitud de productos comerciales que la contienen, pero también se puede preparar en casa, siguiendo escrupulosamente los pasos detallados.

Se mezclan 200 centilitros de gel de aloe vera (la capacidad de una taza de café regular), 100 de aceite de coco, dos cucharadas de aceite de jojoba, una cucharada y media de cera de abejas y, si se desea, entre 5 y 8 cucharadas de aceite esencial de lavanda.

Se mezclan primero los dos aceites y la cera, se calientan a fuego bajo y se deja enfriar la mezcla fuera del fuego antes de incorporar el aloe vera y batir la nueva mezcla.

Luego se añade el aceite esencial, se vuelve a mezclar y se guarda el preparado en un tarro de cristal, alejándolo de fuentes de calor.

El mejor modo de aplicar esta crema es sobre piel limpia y seca, antes del protector solar matinal y antes de dormir. Importante: antes de aplicarla en la cara, hay que probar en una zona más inocua (el antebrazo) para comprobar si no hay reacciones alérgicas.

No se puede usar sobre heridas abiertas o quemaduras severas.

La maquilladora aragonesa, Ana Bruned, aclara que «existen otras sustancias que ayudan a la producción de colágeno como, por ejemplo, la vitamina C. También «el retinol produce externamente colágeno», añade Bruned.

El retinol es un derivado de la vitamina A que si se aplica de forma tópica está enfocado a tratar las arrugas y manchas, mejora la textura y el aspecto de la piel.

El Heraldo