¿Por qué recomiendan los expertos hervir ramitas de albahaca en el hogar? Esto es para lo que sirve

La albahaca, como bien todos sabemos, es una hierba aromática que pertenece a la familia de la lamiáceas.

Con múltiples usos en la medicina tradicional, conviene señalar que no solo es valorada por su sabor, sino también por sus aspectos muy positivos para la salud, que hacen que su consumo sea muy recomendable.

Propiedades

Entre sus beneficios, cabe destacar los siguientes, según el portal especializado ‘Tua Saúde’:

*Mejora la digestión. Es rica en ácido ursólico, un compuesto con capacidad antioxidante y antiinflamatoria que protege y mejora las funciones del hígado, favoreciendo la digestión.

*Trata heridas y picaduras de insectos. Tiene características antisépticas y antimicrobianas, pudiendo emplearse como cataplasma.

*Ayuda en la pérdida de peso. Contribuye a la disminución del exceso de líquido en el cuerpo, favoreciendo la pérdida de peso.

*Previene infartos y aterosclerosis. Es rica en antioxidantes como flavonoides y taninos, que favorecen la disminución de los niveles de colesterol malo en la sangre, previniendo enfermedades como infartos, derrames…

*Ayuda a regular el azúcar en la sangre. Estimula la secreción de insulina por parte del páncreas, inhibe la producción de glucosa en el hígado e incrementa la producción de glucógeno.

*Combate la ansiedad, depresión e insomnio. Posee buenas cantidades de dos sustancias que actúan en el sistema nerviosos central, proporcionando tranquilidad y mejorando los cuadros de ansiedad, depresión e insomnio.

A tener en cuenta

Ante este panorama, son muchos los que se preguntan por qué se hierven hojas de albahaca en el hogar y para qué sirve.

Pues bien, entre otras cosas, atraen la prosperidad y las oportunidades de lo que estamos deseando en la actualidad en relación con la abundancia y el trabajo.

El Economista