Alimentos
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Salud
¿Uñas débiles y quebradizas?: siete alimentos imprescindibles que no pueden faltar para cuidarlas
Las manos son la carta de presentación de las personas. Lo primero que muchos miran cuando están frente a alguien por…
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Salud
Seis alimentos para tratar las afecciones de la piel
La Dra. Thivi Maruthappu, dermatóloga y nutricionista, tiende puentes entre la alimentación y la salud de la piel. Su exclusivo…
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Salud
Expertos recomiendan estos cinco alimentos para limpiar el colon y mejorar la digestión
La Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus, explica que existen diferentes trastornos que pueden afectar el funcionamiento del colon. El estudio…
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Salud
Estos alimentos potencian el sistema inmune
El cuerpo humano es un sistema muy complejo en el que todos los elementos se encuentran interrelacionados de una manera…
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Salud
Qué alimentos debes evitar si tienes hipotiroidismo
El hipotiroidismo es uno de los principales problemas de salud que afectan a la tiroides, en etapas iniciales no suele manifestar muchas señales de alerta hasta que…
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Salud
Quince alimentos muy nutritivos y que ayudan a adelgazar
La nutrición es básica para tener una buena salud. Por el contrario, una mala alimentación o malnutrición, que según la…
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Salud
Cuidado: estos alimentos dañan la memoria en tiempo récord
Con el paso de los años, el cerebro y las funciones cognitivas suelen presentar algunos cambios como, por ejemplo, la…
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Salud
Los mejores alimentos para fortalecer los huesos
Las fracturas por fragilidad ósea se incrementarán casi un 30% en los próximos años en España debido al aumento de…
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Salud
Estos alimentos te ayudan a combatir la gripe
Los alimentos con un alto contenido en nutrientes como la calabaza, el kiwi o el jengibre contribuyen a tener un…
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Salud
Estos son los alimentos que no se deben congelar nunca
La Navidad es una época de celebración en la que nos reunimos con nuestros seres queridos para disfrutar de momentos únicos frente a una…
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