vitamina D
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Las claves de la vitamina D en la salud de la mujer
La nutricionista del Hospital HM Nou Delfos de Barcelona, Sílvia Torrents, recuerda que es «peligroso» tener niveles insuficientes de vitamina…
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Sin la vitamina «D» del sol no sólo tus huesos sufren
La vitamina D, que proviene del sol, es una fuente natural de una de las hormonas esenciales para nuestro organismo…
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Efectos secundarios de tomar suplementos de vitamina D después de los 50 años
La vitamina D es única porque, cuando se expone al sol, el cuerpo humano puede producir este nutriente. Pero como la…
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Conoce los secretos detrás de la vitamina D
¿Para qué sirve la vitamina D? Hoy les voy a hablar de una vitamina que es una vitamina estrella. La…
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Cinco razones por las que debes tomar vitamina D
Muchos escuchamos sobre los beneficios de la vitamina D; o tomamos suplementos de esta vitamina, pero la gran mayoría de…
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