¿Va mucho al baño durante la noche? Podría estar padeciendo esta condición

Si usted es uno de esos que se levanta repetidamente al baño durante toda la noche tal vez esté sufriendo de una afección que ataca a ciento s de personas alrededor del mundo, esto según estudio revelado por la Sociedad Internacional de Continencia.

La condición de la que hace mención la organización es llamada nocturia que no es más que la necesidad de despertarse para orinar al menos dos veces por la noche.

La nocturia, advierte la sociedad, es más frecuente a medida que envejecemos, puede tener dos causas principales: la disminución de la capacidad de la vejiga y una mayor producción de orina, conocida como poliuria.

De acuerdo la Sociedad Internacional de Continencia, tres de cada cinco personas mayores de 70 años sufren de esta condición, sin embargo, no es exclusiva de personas de la tercera edad, en edades más tempranas también se puede presentar.

Además, diversas enfermedades como la diabetes, insuficiencia venosa o cardiaca, y la hipertensión arterial pueden precipitar esta condición, al igual que el aumento de la ingesta de líquidos por la tarde-noche y el consumo de cafeína, alcohol o tabaco.

La nocturia se puede tratar y existen varias formas de evitarla como reducir el consumo de líquidos antes de acostarse, evitar el alcohol y la cafeína por la noche, dejar de fumar y perder peso en caso de sobrepeso, son recomendados.

Asimismo, expertos recomiendan orinar antes de acostarse y realizar ejercicios de suelo pélvico. Pero también existen tratamientos bajo prescripción médica como diuréticos que ayudan a regular la producción de orina.

En casos en los que no sea posible tratar la nocturia, se recomienda consultar con profesionales de la salud para que realicen una evaluación individualizada, teniendo en cuenta desde los hábitos de vida hasta las medicaciones y otras patologías presentes.

EL HERALDO